Sie erhalten Ihr persönliches Lifestyle-Coaching

Sie erhalten ein ganzheitliches Lifestyle-Coaching, das individuell auf Ihre Person zugeschnitten ist. Sie definieren Ihr schlankes Ich und lernen an Hand effektiver und effizienter Techniken und Übungen, dieses Schritt für Schritt zu realisieren. Abgerundet wird das Coaching durch unterstützende Sitzungen in leichter bis mittlerer Trance und durch Mentaltrainingseinheiten.

Ihr persönliches Lifestyle-Coaching

Sie machen keine Diät

Das Abnehmprogramm mit dem virtuellen Magenband ist keine Diät. Sie müssen weder hungern noch Kalorien oder Punkte zählen. Auch schlucken Sie keine Medikamenten-Cocktails und erhalten keine Hormonspritzen. Der berüchtigte Jojo-Effekt einer Diät bleibt aus.

 

Egal, aus welchem Grund Sie übergewichtig sind; Sie können sich selber so steuern, dass Sie - und nicht die Nahrungsmittelindustrie - die Kontrolle über Ihr Essverhalten übernehmen und Sie Ihren Lebensstil dahingehend ändern, dass Sie entspannt und gesund abnehmen und Ihr Idealgewicht für immer halten.

 

Wir zeigen Ihnen gerne, wie das geht.

Sie verankern neue Essgewohnheiten

Ihr Coach wird Ihnen dabei helfen, Ihre inneren Einstellungen zum Essen zu verändern, hinderliche Essensmuster und alte Gefühle aufzugeben, die Sie im ungesunden Essverhalten gefangen halten.

 

An Hand einfacher Übungen und Regeln lernen Sie, bewusst zu essen. 

 

Negative Glaubenssätze wie "Ich muss meinen Teller leer essen" werden transformiert.

 

Heimliche Gelüste nach Dickmachern werden aufgelöst, sodass Sie künftig kein Opfer mehr des inneren "Schweinehundes" sein werden, der die vermeintlichen Erfolge jeder Diät über kurz oder lang zunichte macht.

 

Die neuen Glaubenssätze und Strategien zur Erreichung und Aufrechterhaltung Ihres persönlichen Gewichtszieles werden dauerhaft verankert.

 

In wenigen Wochen haben Sie Ihre Essgewohnheiten grundlegend geändert. Sie übernehmen künftig die Kontrolle darüber, wie, wie oft, wann und was Sie essen. Sie essen achtsam und mit Genuss und beginnen, Ihre Vorliebe für gesunde Nahrungsmittel zu entdecken. All dies so "nebenbei", ohne Zwang, ohne Gefühle des Verzichts, ohne Willensanstrengung und ohne Kalorienzählerei. 

Sie essen achtsam und mit Genuss

Sie werden von einem Zucker- zu einem Fettverbrenner

Sie erhalten von uns konkrete Lifestyle-Empfehlungen auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse der Funktionellen bzw. Ganzheitlichen Medizin. Damit erzielen Sie rasch überprüfbare Erfolge nicht nur in Bezug auf Ihre schlanke Figur, sondern auch in Bezug auf Ihre Gesundheit und Vitalität. Dank dieser Ernährungsempfehlungen werden Sie von einem Zucker- zu einem Fettverbrenner und selbst als Diabetiker vom Typ II ohne Medikamente nicht nur dauerhaft schlank, sondern auch wieder fit und vital.

Sie stoppen emotionalen Hunger mit emotionaler Balance

Ihr Coach zeigt Ihnen ebenfalls, wie Sie richtigen Hunger von akutem emotionalem Hunger (Hunger auf Grund eines bestimmten Gefühlszustandes) unterscheiden können, der eine der Hauptursachen für Gewichtsprobleme ist.

 

Emotionale Ungleichgewichte wie Frust, Ärger, Stress, Einsamkeit, Langeweile oder das Bedürfnis, zur Belohnung essen zu müssen, lernen Sie, schnell und effektiv auszugleichen. So wird Sie kein emotionaler Hunger mehr zu Schokolade & Co. greifen lassen. 

Emotionale Balance

Sie gewinnen die Kontrolle über das Essen zurück

Selbst heftiges Verlangen und Süchte nach bestimmten Nahrungsmitteln und Getränken bringen Sie unter Kontrolle oder lösen sie auf Wunsch für immer auf.

Ess-Sucht-Killer-Techniken

Sie verwandeln Ihren Körper in eine Fettverbrennungsmaschine

Ihr Coach hilft Ihen dabei, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und Ihren Körper zu einer Fettverbrennungsmaschine zu machen.  

Drehschalter zum Einstellen der Stoffwechselintensität

Drehschalter zum Einstellen der Stoffwechselintensität

Sie entdecken Ihren Körper neu

In Ihnen erwacht das natürliche Bedürfnis nach Bewegung und Sie haben (wieder) Spass daran, Ihren Körper - in welcher Form auch immer - zu bewegen und zu spüren. 

 

Ihre überflüssigen Kilos schmelzen nur so dahin, bis Sie Ihr persönliches Idealgewicht erreicht haben. Ihr neues Körpergefühl erwacht. Ihr Selbstwertgefühl nimmt zu. Und Sie verspüren eine bisher ungeahnte Freiheit und Vitalität, sodass Sie Bäume ausreissen könnten.

Ihre neu gewonnene Freiheit und Vitalität